保持面部清洁+注意饮食健康+避免过度使用化妆品 因为痘痘主要是油脂和细菌引起的,所以面部清洁非常关键,可以使用温和的洁面产品,避免用力揉搓脸部。此外,饮食健康也是非常重要的,少吃油腻,多摄入水果和蔬菜,可以调节体内环境,减少痘痘产生。注意避免过度使用化妆品,尽可能选择温和、不刺激的产品,可以减少对皮肤的负担。
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