首先,要多吃水果蔬菜,控制甜食、动物脂肪、油炸食品、辛辣食品,多喝豆浆,少喝牛奶,保持大便通畅;此外,要根据自己的皮肤类型和医生的建议,选择适合自己的洁面产品,使用控油化妆品。痤疮发生后,外用能溶解痤疮的药物,可减少毛囊上皮细胞过度角化和角质层粘滞,减少痤疮的形成,加速痤疮的排出;也可用高浓度果酸治疗。对于大而明显的黑头粉刺,可以选择粉刺针。不过,需要注意的是,治疗果酸和痤疮应该在正规医院进行。
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