哪些成分是孕妇护肤品禁用的？ ?

只要遇到护肤品有以下成分，直接避开！惹不起咱还躲不起嘛？

绝对是最直接最细致的回答！但是你以为这样就结束了吗？？？

No!

细心的人一定发现了少了一些成分，请别急着杠我说我不靠谱好吗，接着往下看，颠覆你的认知！

数以万计的孕妈都踩过的“禁用坑”其实大多是谣传！

（意思并不是说这类成分非常安全，而是有些人把一些成分过分妖魔化~）

我经常爱说的一句话“不谈剂量谈毒性都是耍流氓！”就好像说西红柿和虾仁同吃有毒素，但前提是吃上一卡车的西红柿。

我孕期买护肤品会用一些成分类APP，但是只是起到参考作用。通常护肤品成分表排名越靠前的成分剂量越高，如果是排在后几名的成分几乎可以忽略不记~

很多人一看到成分标注的【孕妇慎用】就要炸毛了，而实质上点进去，里面也详细说明了剂量前提，标注只是起到谨慎提示的作用，而非给一个产品“判死刑”（实在担心那咱就不用，我就不信你点进来难道不是想要做精致的辣妈嘛？？？接着往下看~）

首当其冲背锅侠——美白成分

拿市面上我们传统听到的烟酰胺/VC/熊果苷，这些都是比较常见的美白类产品，没怀孕的时候你用个十瓶八瓶都没见你白一点，但是一怀孕就感觉一滴都会让自己白的像个灯泡？？不现实的好嘛，普通护肤品中的剂量真的不用担心，放心用就好了，孕期出现的肌肤问题，不能因为有宝宝就搁置了。就像我们不会因为搬家而把护肤品从lamer换成大宝一样。

需要担心的美白成分就是氢醌，一个美白淡斑的大拿成分，现在已经有很多国家不允许在护肤品中添加了，但也可能有三无的小牌子添加，所以一定选择正规品牌的产品呀~

第二个背锅侠——防晒

经常被提到化学防晒剂成分是二苯酮-3和甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC），二苯酮-3的话还是不要用比较好，现在也很少有防晒用这个成分。对于OMC这个成分，FDA批准的是浓度不得超过6%，欧盟评定的是安全浓度不得超过10%。

对于这个产品的争议在于鼠实验，每天喂怀孕的鼠吃这些成分，结果证实鼠宝宝的健康受到影响，但是换算成人的话，需要达到这个危险的含量，要每天吃一斤防晒霜....一斤啊~啊~啊~

我们每天涂抹的防晒霜的量也就是一枚硬币大小而已，其中OMC的含量更是少，而我们人体皮肤屏障分为多个层级，能冲破屏障的量更是微乎其微了~

所以不要再对防晒敬而远之了！孕期一定要认真防晒，激素水平本来就不稳定，很多人就是孕期长了斑再也没消失过~

特意找到了其他成分添加在护肤品里的最佳剂量⬇

最后一个背锅侠成分——酒精（敏感肌慎用）

这是酒精第NNNNN次躺枪，虽然说孕期要避开酒精，因为可能会对胎儿产生影响，但是限于喝酒的范围。在护肤品中用到的那点酒精，本来就没事，而且酒精在接触皮肤以后，会在很短的时间内挥发掉，唯一要担心的是因为孕期激素的影响，皮肤可能会变得敏感，酒精可能对于一些超敏感肌不耐受。

像是紫苏水啦、奥尔滨健康水啦，日系是比较喜欢添加酒精的，如果你孕期肤质也是比较稳定的，并不用特意避开的。曾经看人说因为洗颜专科含酒精，所以孕妇不能用。避开酒精成分的洗面奶还不如避开大皂基的洗面奶来得实在！毕竟皂基的刺激性是真的很强（我这个油皮差点都洗成了敏感肌~）

需要注意的成分已经详细标出来了！请夸我好嘛！

如果你实在担心的不得了担心用到不安全的护肤品，孕期护肤只需要一种功效：补水保湿。

当然正规购买渠道也很重要！正规的护肤品都挺安全的，那些大牌们天天专研死磕，为的不就是有更好的原料配方、更高的稳定性、在温和度内有最大的效果吗？

我孕期的时候虽然没有一般人那么较真，非要搞明白各个成分添加了百分之几，但是常见的禁用成分肯定是要避开的，不知道用什么的可以借鉴我的护肤日记~Follow me!!!

嫩芙叶酸护肤套装

一套包括洗面奶水乳，可以说是孕期最爱用的一套护肤品！直到现在生完孩子我的皮肤还是水嫩嫩的离不开这一套护肤品的功劳！无香精无酒精无防腐剂，孕妇忌用成分0，美丽修行成分全绿色，绝对是孕妈妈千挑万选的安心品牌！

氨基酸洗面奶清洁力度对我这个油皮刚刚好，而且洗完又不会紧绷，敏感肌也可以放心用，我真的找这种使用感和清洁力并存的洁面找了一个世纪那么久！！！终于找到了！(绝对是濒临敏感肌的拯救）

水乳没有花哨的功效，主打补水保湿，油皮用起来也不粘腻，候脸干到起皮，之前用的芳珂水乳持久保湿效果不是很好，换了这套用了大概一周就能看到皮肤明显改善，在空调房里吹一天也不会很干，直到现在皮肤吹弹可破真的不是说说而已，按头安利的一套护肤品！！！

理肤泉舒缓眼霜

0添加香精、防腐剂，如果你的眼下非常敏感，可以试试这款被称为“眼下镇静剂”的眼霜。起舒缓效果的是神经胜肽，它能够抵消神经末梢的发炎症状。

成分里面大多是一下保湿剂，用下来对眼部干涩发紧有很好的效果，用了两天我的眼部过敏情况真的好转了，也不红也不痒了！很舒缓和保湿，很好吸收，没有出现长脂肪粒的情况（难道是因为营养不够？？但是用着还好~）

但是抗皱和去黑眼圈眼袋的效果和保湿相比就不那么明显了，但是孕期做好补水保湿就行了，其他的等产后在用~根据自己的需求买适合自己的眼霜哦！

JM水光蜂蜜面膜（用过的面膜太多了，挑一款举个例子）

火了很多年的韩国面膜，说句真心话韩国假货最多，所以用的比较少，面膜就用过蒂佳婷、春雨还有这款，都是以急救补水为主要作用。

主要成分是来自亚马逊的绿蜂胶、蜂王浆，主要功效是杀菌抗氧化及美容。除此以外，还添加了透明质酸，简而言之，补水保湿效果还是不错的。日常护肤无论是价格还是功效还是很ok的。

精华液是淡黄色的，很好吸收，不黏腻。一张面膜纸敷完会剩很多精华，多余的可以做颈膜，手膜，总之不能浪费。味道是淡淡的蜂蜜香味，看个人喜欢和接受程度~

Ps:我用了那么多年真心觉得乱七八糟功效的面膜没啥用，能好好做到补水的面膜就非常好用。尤其孕期更不要瞎折腾！

娇韵诗精华

精华在孕前用过很多，兰蔻安瓶、小黑瓶、小棕瓶等等，但孕期还是选择了娇韵诗的双萃精华，一开始也是尝试一下，使用下来感觉还不错。

与很多强抗氧化产品不同，这款产品的抗氧化美白成分大部分是植物提取物，相对比较温和，刺激性低，但效果会慢很多没有那么快～长期使用可防止肌肤老化。

缺点就是它的优点：各种高浓度的提取物可能极少部分人会有刺激；单纯的有效成分组合而没有乳化剂，吸收度会差点，

用的时候一定要搭配乳液或者面霜，保湿度不咋地，但是综合来说还是比较值得买的，娇韵诗的产品都会有一种香味，对于味道敏感的孕妈还是要注意的，产生不适感就不好了~

珂润防晒

珂润也算是孕妇界前几名的牌子了，主打0添加、不刺激的物理防晒，无香精，算是我精心挑选出来的一款适合孕妇用的防晒。

朋友去日本的时候带回来的，60毫升防晒指数50，使用之前摇一摇，质地稀薄像涂改液流动性强很好，推开也不搓泥，重点是可以稍稍提亮肤色，涂完脸后明显白了一个度，适合我的黄皮提亮肤色，从怀孕就开始用到现在没有闷痘，总之这款防晒对孕妇还是比较友好的吧。

Ps:用了防晒霜也要做好硬防晒，遮阳帽、遮阳伞、遮阳镜全套配齐~

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不知道用什么的，购物车这一套就够了，成分安全+使用感都在线，而且我生产的时候孩子也比谁都健康~

最主要的还是自己要放宽心，何必事事紧张，好的心情和生活作息对胎儿才是有利的。

可别听别人说什么为了安全健康直接清水洗脸度过十个月，哭都找不到地方！比一孕傻三年更可怕的是一孕变大妈（选择在你们，溜了~）。