苦瓜粉怎么做面膜？

一、苦瓜粉怎么做面膜？

苦瓜性寒，能消炎去痘，蜂蜜和牛奶有滋养美白和补水的功效，是不错的自制面膜选择。

苦瓜粉的作用—苦瓜粉可制美白保湿面膜

【用 料】苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉适量

【做 法】将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15-20分钟后用温水洗净。每周2-3次。苦瓜粉也可单独做面膜。

【小智囊】薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。如有芦荟粉，也可少量加入（5克以下），芦荟不但有美白祛斑的功效，亦可保湿.

二、苦瓜粉可以做面膜吗？

可以，苦瓜粉可以去除肌肤多余的油脂，使肌肤变的水润清爽

三、怎样用苦瓜粉做面膜？

如果想用苦瓜粉制作面膜的话，可以将苦瓜粉倒入面膜碗中，在面膜碗中倒入适量的牛奶以及蜂蜜，搅拌成糊状，敷在面部等待15分钟左右就可以清洗掉了。

四、苦瓜粉怎么吃？

苦瓜粉吃法：

食材、主料：苦瓜300克，米粉200克，虾米30克

辅料：油适量，盐适量，鸡精适量，蒜蓉适量

步骤

1.蒜头剁碎

2.虾米洗净备用

3.苦瓜洗净切片

4.米粉预先泡好

5.热油锅

6.加入蒜蓉爆炒

7.加入虾米炒出香味

8.加入苦瓜翻炒一下

9.加入适量的水，盐及鸡精

10.汤滚后加入米粉，再滚一下就可以出锅

11.一碗热乎乎的苦瓜米粉就大功告成了，食用前可以加点香菜，味道会更好

五、苦瓜粉的吃法？

早饭和午饭后，泡一杯苦瓜粉，放2-3克左右，既能减肥，又能保养皮肤，防辐射(现在很少因为在电脑前时间太长而长痘痘)。

2.午餐和晚餐后，直接服用10-20g苦瓜粉和200ml冷开水。

六、圆葱苦瓜粉条做法？

用料：圆葱一个 苦瓜一根 粉条一把 木耳3朵葱花 花生油适量 盐一勺 生抽适量 鸡精适量 水适量

做法：

1准备用料，苦瓜洗净切丝粉条提前泡软，木耳水发

2把木耳切条，葱切葱花

3热锅凉油，下葱花扁香

4加入苦瓜丝煸炒，变软

5再加入木耳煸炒

6加点生抽

7加一勺盐

8加半小碗水烧开

9在加入泡好的粉条，

10盖上锅盖炖3分钟即可小坡，出锅时加点鸡精调味

七、苦瓜粉蒸肉的做法？

苦瓜粉蒸肉做法如下

主料：苦瓜1个 、肉馅50克

辅料：生抽5克、 香醋5克 、辣椒油适量 、淀粉适量、香油少许

做法：

1.苦瓜切成稍厚一些的片，挖干净内瓤。

2.放入开水中加点盐煮1分钟捞出。

3.肉切碎加入佐料，料酒，生抽，盐，糖，胡椒粉，蚝油，淀粉搅匀。

4.把调好的肉馅装入苦瓜圈里塞满压平，塞满肉的苦瓜摆进盘子放入蒸锅大火蒸10分钟即可。

5.用生抽，香醋，盐，辣椒油，香油调一碗，酸辣入味的调味汁，蘸上吃非常好吃。

八、苦瓜粉丝煲的做法？

【食材和调味料】：调好味的饺子馅1碗、红薯粉丝1把、茄子1根、苦瓜半根、大蒜适量、玉米油、老抽酱油；

详细制作过程如下：

1、准备好各种食材，茄子去皮切成粗条、苦瓜去籽切成小段、粉条用温水泡软备用、大蒜去皮拍扁；饺子馅是提前调好味的，馅里放了生抽酱油、五香粉、盐拌均匀。

2、多功能电煮锅通电加热，放上玉米油，放大蒜炒出香味；平时我都是用砂锅，这次为了省事，直接用了多功能锅。

3、倒入饺子馅放进锅里翻炒；

4、中火加热，翻炒均匀后，肉馅的香味也出来了，倒入适量的老抽酱油，继续翻炒均匀 ，这时肉馅的颜色更深了一些；

5、将切成粗条的茄子放进锅里，一起翻炒均匀后，盖上锅盖，中火焖煮2分钟，使茄子出水变软；

6、茄子变软后，锅里也出了一些水分，翻炒起来更方便；

7、将泡软的粉丝放进锅里，再加入一碗热水，翻炒均匀 ，盖上锅盖，中火焖煮3-5分钟，中途可以打开锅盖翻炒一次，让食材受热更均匀；

8、粉条吸收了汤汁后，变得更加透明好看，茄子也充分入味；

9、再将苦瓜放进锅里，一起翻炒，盖上锅盖焖煮2分钟左右，苦瓜是可以生吃的，所以不需要煮太久。

九、苦瓜粉条做法大全家常？

苦瓜粉条的做法。先把苦瓜切成片，放到水里边泡一会儿。粉条放开水里面煮一下。

然后然后把水迢捞出来以后放到水里冰一下下。

把废条捞出来，放到一个盆里边，然后把苦瓜捞出来，放到一块儿。弄点葱和蒜。

哥，有里边一扎。然后再放点儿。其他的调料喜欢吃的调料。炸好的油直接倒到菜里边一半。

十、合肥哪里有卖苦瓜粉？

大型连锁药店都有卖的，不过不好喝啊。品牌不一样，100克15——20元左右。