一次。
面膜内含有的水分以及营养物质是比较多的,有利于补充皮肤所需要的营养,从而可以使皮肤变得更加充盈饱满,一般建议一天敷一次面膜就好,通常可以使皮肤在吸收营养以后达到理想的状态,在皮肤对营养吸收充盈以后,即使敷面膜次数再多,也不能够再次吸收营养,因此不建议一天多次敷面膜