脸长痘痘如何洗脸护肤？

一、脸长痘痘如何洗脸护肤？

脸长痘痘需要特别注意洗脸护肤。以下是详细介绍：

1. 清洁卸妆：为避免化妆品、油脂等残留在脸上，每天至少清洁2次。最好选择温和洁面乳或洗面奶，避免使用带颗粒的磨砂产品，如果感到洗面奶不够干净，可以使用卸妆水擦拭。

2. 控油：痘痘肌的皮肤容易出油，容易导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。因此要使用适合痘痘肌的控油产品，建议每天用爽肤水擦拭，控制皮肤的油脂分泌。也可以使用吸油面纸，随时清除脸部油光。

3. 补水：尽管需要控油，但痘痘皮肤也需要补水。化学中和常常可能让肌肤丧失水分，使用补水爽肤水、面霜等产品可以帮助肌肤保持水分平衡。

4. 避免使用过多化妆品：使用过多的化妆品会让肌肤承受过多负担，更容易刺激毛孔，容易长痘痘。

5. 定期去角质：每周使用一次去角质产品，可以帮助去除老旧角质和堵塞的毛孔，但使用过度的磨砂产品会使皮肤受损。

总之，脸长痘痘需要注重清洁、控油、补水，避免使用过多化妆品并定期去角质，保持皮肤健康。建议如果长期没能达到效果，就去看皮肤科医生。

二、经常用洗面奶洗脸，脸真的能变白吗？

看到这问题，就觉得太天真了，以为真的光靠洗面奶洗脸就能变白。。。。而且每天用洗面奶最好不要超过2次，经常洗真的会破坏皮肤的皮脂膜，越洗越干、越敏感。

其实洗脸的目的就是为了清洁，真的不要相信网上吹虚的天花乱坠可以美白，如果洗面奶有这么好的功效，那大几百几千的美白精华都别卖了。

美白这个话题一直是很多人关注的，一白遮三丑嘛，越到夏季需求量就越大，这也就是为什么天气越热，防晒霜卖的越好的原因了，（因为大家都不想变黑）。

近几年刮起的美白风，也带红了许多成分，比如烟酰胺，熊果苷，VC和各种酸类。这些成分在一定程度上都会使皮肤变白，但是要搭配使用，如果单一使用浓度过高，反而会刺激我们的皮肤，得不偿失。

01.

洗面奶最主要的就是清洁，说能美白的都是耍流氓

洗面奶最主要就是要让特定的东西离开我们的脸，而不是进到皮肤里去，让皮肤再吸收它们。一旦这些界面活性剂进入到皮肤的深处，就会容易引起皮肤的敏感。

一般有打着清洁中有任何吸收功能的清洁产品，都是浪费钱。

大家知道吗？洗脸水也很有讲究，关于洗脸的水，有两点：

1、水温

年幼无知的时候，不知道在电视上看到哪个明星说她从小到大都是用冰水洗脸。她以为自己是冰雪女王吗？可笑的是我当时还相信了，现在发现不行了。

因为脸部的毛孔，遇到冷水就会收缩起来，你感觉脸上好像洗的很紧致，其实毛孔都关上大门了，那里面的油脂污垢就会日积月累越来越多，洗了个寂寞。。。

但水温高了会破坏皮肤屏障，引发敏感反应，所以用不冷不热接近体温的水洗脸最合适。

2、流动的水

用流动的水才能将洗面奶污垢带走，不然用盆子接水洗，那就是循环用脏水洗脸，会导致皮肤残留太多的界面活性剂，慢慢变成敏感肌。

除了洗脸的清洁以外，去角质也需谨慎

去角质也相当于清洁，现在有种说法是去角质后可以让皮肤更好的吸收后续的保养品，这个说法看是很合理，但确是错的。

因为很多护肤品中的成分，只是针对皮肤表面发挥作用，只有分子量很微小的成分才能进入皮肤深处的活细胞层。

一般像我们涂完护肤品感觉的吸收很快，其实是挥发很快而已，并不是进入你的皮肤深层。而去角质这个做法对于健康皮肤来说其实是弊大于利，因为角质层顶多就一层保鲜膜那么厚。

我们正常的洗脸，实际上就可以将需要脱落的角质洗掉了，不需要额外再做什么去角质的行为。如果皮肤过度清洁，保湿不做足。

反而会造成角质层表面水合不足，胶原蛋白酶无法发挥功能，会导致废旧的角质无法自行脱落，反而会造成角质堆积变厚。

没事的时候双击下屏幕，你会收获更多的小确幸，增加你的幸福感

02.

为什么我们的皮肤会变黑

皮肤的基底层中有一层黑色素细胞，其中的络氨酸在皮肤受到紫外线，外力等的刺激后，会激活络氨酸酶，催化络氨酸形成多巴胺，再形成多巴醌，再经过一系列反应，最终形成5，6-醌式吲哚，也就是黑色素的单体物质。聚合而成的黑色素会黑色素细胞被分泌并移至皮肤表面，使皮肤表面变黑。

你或许没看懂，我帮你翻译一下就是：在你的皮肤底层有种叫黑色素的细胞，当你被紫外线照射后，为了你的皮肤组织不受伤害，黑色素细胞就会分泌黑色素到皮肤表面来保护你的皮肤组织，这是正常的现象。

那要怎么避免被晒黑呢？这就要采取防晒措施了。涂防晒霜是保护皮肤不受紫外线伤害的好办法，但是一定要涂够量，必要时还要遮阳伞和帽子来辅助。

当然，最好的防晒就是不要出门，或者避开紫外线最强的时候出门，这样就不会晒黑啦。

03

关于怎么变白，如何正确使用美白产品

用美白产品美白无非就靠三种方法实现：

1、直接或间接抑制黑色素合成或转运

2、提高皮肤的代谢能力，促进已生成的黑色素代谢脱落。

3、抗氧化预防或抵消自由基对皮肤造成的伤害，改善暗沉。

自由基：又称活性氧，人体的老化、许多疾病的产生都与它有关。它在机体本身氧化代谢过程中不断产生。同时随着年龄的增大，自由基增多，腐蚀我们体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也会加深。脂褐素日积月累，从而导致色斑慢慢形成，显现出来。

①、

近几年比较流行的烟酰胺美白，靠的也是抑制黑色素生成的原理。

黑色素是在皮肤深层的黑素母细胞中产生的，一开始它还在皮肤的深层，后来被像树枝一样的细胞触手转运到皮肤表层。那烟酰胺能够干扰黑色素的转运，让黑色素一直在黑素细胞里待着不出来，这样黑素细胞就不会继续产生黑色素，黑色素也不会到皮肤表面，从而达到美白效果。

②、

那除了干扰黑色素转运，烟酰胺还有很好的抗糖化的作用，尤其是近几年，皮肤科专家对“抗糖化”研究的非常深入，众多生理性疾病表明与糖化反应（美拉德反应）有关。

美拉德反应：又叫做非酶棕色化反应，是广泛存在于食品工业的一种非酶褐变。是羰基化合物（还原糖类）和氨基化合物（氨基酸和蛋白质）间的反应，经过复杂的历程最终生成棕色甚至是黑色的大分子物质类黑精或称拟黑素，故又称羰胺反应

你可能没看懂，没关系，我再为你翻译一下就是：我们吃的红烧肉、烤面包表面出现糖焦色就是经过「美拉德」反应。

糖化作用会让皮肤觉看起来暗沉，因此烟酰胺抗糖化也有助于美白。

③、

烟酰胺还有消炎的作用，治疗痤疮很有效果。

有科学研究表明，对于油性和非油性皮肤使用4%烟酰胺和1%的克林霉素（一种治疗痤疮的抗生素）一段时间后。

克林霉素是抗生素，长期使用会有耐药性，而烟酰胺却不会。对于油性皮肤，两者功效相等；对于非油性皮肤，烟酰胺却更佳。

几乎所有祛痘的成分都会有些缺点，烟酰胺也不例外。有些人试用后会出现瘙痒、烧灼等不良反应。但是这个刺激性是很轻微的，过一会就好了，但大部分人是完全可以忍受。

04

不要过分追求成分，如果天生皮肤黑，不如追求均匀又光泽的肌肤

真的不要过分的追求美白，特别是亚洲人，皮肤会带有一点棕色，但那是健康的肤色呀。

如果是天生肤色比较黑的，别奢求会变白成瓷娃娃。不如把自己的肤色变为优点，养好皮肤自然就很美。

肤色均匀，又有光泽的肌肤就算比较黑，那也是黑的健康，别过分追求美白，乱用产品，皮肤虽然白了，但是敏感。那个更香？你们自己掂量吧～

本回答部分参考知乎护肤领域大v @言雨潇 。

我经常给好回答点赞，因为这样以后就会收到更多的高质量推荐啦～

关注我 @你的超人sir ，一个爱护肤美妆，又喜欢运动的男生，分享护肤干货，我们一起变美变帅变优秀。

三、不用洗面奶洗脸痘痘会好吗？

长痘可能是雄激素水平异常、皮脂分泌增多等原因导致的，而洗面奶属于面部洁肤制品，其目的是清除皮肤表面的污垢，使皮肤清爽，不具有祛痘的作用，反而可能会刺激面部皮肤，所以长痘不用洗面奶可能会好得快。

四、痘痘用什么洗面奶洗脸好？

丝塔芙洗面奶

这款洗面奶里面含有SLS成分，是对肌肤没有任何刺激的。此外，丝塔芙洗面奶的酸碱值经过测试显示是6 相当于纯净水，所以可以证明它是一款比较温和的下面奶，再加上亲民的价格，实属难得。

五、长痘痘能用洗面奶洗脸吗？

可以选择温和的洗面奶，但是不建议使用不正规厂家生产的洗面奶或者是刺激性的洗面奶，在这个时候也可以使用硫磺皂的方法来清洗面部，但是一定要使用温水，不要使用凉水或者使用太烫的热水，也不要使用肥皂水来清洗，减少外界带来的刺激，也要保持良好的生活习惯。

六、vidivici女神洗面奶用完脸上起痘痘？

vidivici女神洗面奶用完 脸上不会起痘痘，它还有除螨祛痘的效果 ，味道很清香 很好闻 ，抹在脸上很舒服 ，皮肤清洗的很干净 很彻底 ，洗完后很清爽 不油腻 ，感觉皮肤没了 以前那么油腻了 ，我脸上的痘痘也少了很多 ，不疼也不痒 ，肤色也提亮了 ，比以前更加白嫩了 ，很光滑 很细腻 。

七、洗面奶洗脸脸会变大？

不会，不合适的洗面奶会使皮肤越洗越差的，甚至会导致皮肤粗糙及毛孔变大的现象。指导意见：所以，选择洗面奶是很重要的，一般细腻的皮肤要选择温和没有刺激的植物型的洗面奶，而毛孔比较大及油性的皮肤，就要选择泡沫型的洗面奶。以上是对“使用洗面奶会使毛孔粗大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

八、洗面奶洗脸脸会变黑？

洗完脸以后，脸上的污垢油垢全部都被洗掉了，脸是本身自身的颜色，就很白净，只要沾了水都是这样。我是混皮，脸蛋不会出油，但是洗脸以后过一会儿还是会变黑，这个是皮肤表面自然被氧化。首先，建议你使用无S洁面啫喱，S是指皂基皂角，含S的洗面奶看似可以清洁肌肤，实则不能深层清洁。我之前用的就是全因爱的洁面啫喱，还不错。

另外，洗完脸后，你要尽快用爽肤水，爽肤水可以缓解氧化速度，尤其是葡萄籽爽肤水，这个我没用过，只是知道葡萄籽油这个功能。

九、脸上长痘痘能用洗面奶洗脸吗？

可以用洗面奶洗脸，但需要注意一些事项。洗面奶可以有效地清洁皮肤，去除油脂和污垢，对于脸上长痘痘的情况，洗面奶能够帮助减少毛孔堵塞，降低发痘率，但具体使用方法需要注意以下几点：

1. 使用温和的洗面奶：过于刺激皮肤的洗面奶会让痘痘更加严重，因此建议选择温和的洗面奶，不添加香精、色素及其他化学成分的天然型纯植物清洁护理品。

2. 不过度清洁：过度清洁会让皮肤变得干燥，导致皮肤屏障受损，再加上皮肤因没有油分保护，更容易引发红肿和发炎。建议早晚各洗一次，每次用洗面奶洗脸的时间最好控制在 30 秒钟以内，以免过度清洁。

3. 避免用力擦洗：长痘痘的部位皮肤往往比较敏感，使用过力擦洗会刺激毛孔，加重痘痘的发炎状况，建议使用手指轻柔地按摩，注意避开痘痘部位。

4. 选择正确的洗面奶：根据具体肤质选择适合自己的洗面奶，如果是油性肌肤建议使用清洁力强的泡沫洁面，混合性和干性肌肤则可以选择添加保湿成分的洗面奶。

总之，使用洗面奶洗脸对于有痘痘的肌肤来说是可行的，使用方法需要根据自己的皮肤情况进行合理调节，以达到清洁皮肤的目的，并预防痘痘的发生。

十、下巴长痘痘怎么用洗面奶洗脸？

下巴长痘痘建议选用控油洁面泡沫，能够更加清洁面部，洗去面部油脂及灰尘、细菌等物。

油性肤质是形成痘痘的发病基础，故而控油清洁尤为重要。

日常使用温水配合洁面乳清洗面部，每日一到两次。

配合抗炎等对症处理，忌食辛辣刺激，避免熬夜。